心理学

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YOGA

ヨガ初心者が最初に押さえておきたい基本!アーサナだけがヨガじゃない。ヨガの本当の目的と意味をヨガ哲学も含めて大解説します。

ヨガというと、綺麗なポーズをとったり柔軟性を高めるためにストレッチを行うイメージが強いかもしれません。ヨガの体を動かすことだけがヨガではなく、ヨガ哲学やその中身の基本について詳しく書いている記事。
コラム

営業マンや個人事業主・独立を考えている人必見!コミュニケーションスキル爆上げで売上UP!人を動かす3つの基礎

コミュニケーションスキルを上げるための基礎的なポイントはただ3つ。「聞く」「伝える」「クロージング」。コミュニケーション能力をあげることは営業力の向上=売り上げを上げる(成果を上げる)ことにも直結します。まずは理解しどんどん活用していきましょう!
コラム

言葉にも理屈でも説明できないけど、自分の中で確信があったらまず動くこと

「行動した先に何が起きるか分からないから、新しいことをする時はどうしても二の足を踏んでしまう」 こんな風にチャレンジをする時、今までの環境や行動、考え方を変える時に躊躇してしまうことはありませんか? 「言葉にも理屈でも説明できないけど、自分の中で確信があったらまず動くこと」その根拠を私の経験をもとに、インドにヨガ留学&ひとり旅をしにいくまでの動機と経緯、そして実際に行ってみたら分かったことをかいつまんでまとめています。
コラム

カウンセラーやセラピストとして活動している方、目指している方、カウンセリングを受けようか悩んでいる方へ『脳科学・認知行動療法』の概要を分かりやすく説明します

脳科学・認知行動療法についてどんなことが学べるのか?カウンセリングの現場や日常生活でどのように活用できるか?について
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