previous arrow
next arrow
Slider

YOGA

RETREAT

2021年3月〜石垣島ビーチヨガリトリートスケジュール

2021年3月の石垣島ビーチヨガリトリートクラスのスケジュールです。ご予約は前日18時まで
RETREAT

2021年1月〜石垣島リトリートヨガクラススケジュール

2021年1月の石垣島ヨガリトリートクラスのスケジュールです。
LIFE MIND

ワーケーションやリゾートワークという概念が生まれた背景は、テクノロジーの進化と人間の本質的なコミュニケーションの歴史にある

世の中の変化のスピードの正体は? こんにちは。2020年〜石垣島でヨガリトリートやプライベートヨガクラスを運営していいる、HYGGEリトリートサロンのMikaです。ここ1年で新しく生まれた言葉がたくさん生まれて、中でも面白いなあ〜と...
RETREAT

2020年12月〜石垣島リトリートヨガクラススケジュール

2020年12月の石垣島ヨガリトリートクラスのスケジュールです。
HEALTH

ダイエッター必見!ヨガは本当に痩せるのか?その答えと理由

世の中に色々なダイエット法があるのに成功する人が少ない中、ヨガをする人で痩せている人が多いのは何故?そして、ただ痩せて終わりではなく、スタイルキープ もしやすい理由とその背景について。
HEALTH

ヨガ初心者が最初に押さえておきたい基本!アーサナだけがヨガじゃない。ヨガの本当の目的と意味をヨガ哲学も含めて大解説します。

ヨガというと、綺麗なポーズをとったり柔軟性を高めるためにストレッチを行うイメージが強いかもしれません。ヨガの体を動かすことだけがヨガではなく、ヨガ哲学やその中身の基本について詳しく書いている記事。
BUSINESS

スペシャル対談インタビュー〜Vol.1-田中 麻衣さん 茶道・ヨガ・コーチングから見えてくる「今後の時代に必要な力とは?」

Instagramのライブ配信で行ったスペシャルコラボ対談インタビュー。茶道・ヨガ・コーチングの講師として活躍する田中麻衣さんのこれまでの活動や、世の中や社会、今後の時代を生きる人々に向けて伝えたいことがギュッと詰まった1時間のライブを記事にしました。
YOGA

インドへヨガ留学!RYT200を海沿いにあるリトリート地「プリー」でとった話〜まとめ編〜

インドへヨガ留学をしてRYT200の資格を取った時の体験をまとめています。インドの中でもリゾート地としてゆったりとした雰囲気の街。プリーでは日常生活から離れて自分を見つめられるリトリート効果もばっちりです。
タイトルとURLをコピーしました