ヨガレッスン詳細

セミプライベート リトリートヨガ

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

★お得なヨガ哲学講座付き★
最高のリトリート地「石垣島でヨガ」
少人数のセミプライベートレッスンです。2名様以上からご参加可能です。
(※2〜3名様)

 

こんな方にオススメのレッスンです!
・ヨガを基礎から学びたい
・呼吸法や瞑想もしっかりやりたい
・ヨガの目的や概念を知りたい
・大人数で行うレッスンは苦手
・心身ともにリラックスしたい
・マイペースにヨガをやりたい
・運動不足を解消したい
・ヨガにチャレンジしてみたい
・お友達同士でも参加もOK!!
・周りの人や環境と調和しつつ 、自分らしく生きるためのヒントが欲しい


快適で静かな室内で行います。
レッスンの前には簡単にヨガ発祥の地、インドにて学んだ古典ヨガ哲学講座を行います。
少人数制のためアットホームにお一人お一人の体調や、その日の生徒さんの雰囲気・エネルギーをみながらとなるためレッスン内容がその都度若干変わってまいります。

講座中は生徒さんからの質問や意見の交換などもお聞きしますので、これを機にぜひヨガを深めてみてくださいね!

料金

 (単発)
¥3,500/60分(お一人につき

(チケット)
・3回チケット
 ¥10,000(60分×3レッスン)
・6回チケット
 ¥20,000(60分×6レッスン)

【※対面プランご受講前にご注意点・必ずお読みください】
●お代金は前々日までのお振込みして頂き、ご入金確認後にレッスンのご案内をさせていただきます。
(月曜日のご予約の場合は金曜日までにお振込みをお願いしております。)
●お振込み後のキャンセルは事務手数料30%を頂戴します。
●レッスン6日前よりのキャンセルはレッスン料金の50%を事務手数料として頂戴し、残りの50%を返金いたします(振込手数料差引額)。
●開催前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が100%発生します。    

アクセス

〒907-0022 沖縄県石垣市字大川200

※プライベートセラピーヨガも同時場所で行います。

持ち物

  • 動きやすい服装でお越しください
  • 必要であればフェイスタオル
  • ヨガマットはこちらでご用意がございます。
  • ご自身のヨガマットをお持ちの方はそちらをお使いいただいても構いません

プライベートセラピーヨガ

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

完全プライベート制、オーダーメイドでレッスンを構成させていただきます。(ご予約はお1人様のみ)
★ヨガのみ、カウンセリングのみでもOK!!ご自身のペースでヨガレッスン&カウンセリングの割合もカスタマイズしてお受けいただけます。

こんな方にオススメのレッスンです!
・自分のペースでヨガをやりたい
・体の内側から綺麗になりたい、輝きたい
・講師との話を通して心や体の課題を見つけたい
・ヨガやカウンセリングを通して心や体の課題を見つけたい
・悩みを解決するためのヒントが欲しい
・心のモヤモヤが何なのか知りたい
・自分とゆっくり向き合う時間を作りたい


心と体は繋がっています。例えば心の中の些細な引っかかりやモヤモヤ、緊張で無意識のうちに力んでしまったり、呼吸が浅くなることで体のどこかに必要な酸素が行き届かなくなります。そこで生じる血流の滞りや筋肉の硬直により、肩コリや姿勢が悪くなることにも繋がります。

まずはじっくりお悩みをお伺いし、心理学やヨガ哲学からの知識等を踏まえ、
受講者様おひとりおひとりのヨガのレベル感、お体や心の状態に合わせたヨガレッスン・カウンセリングをさせて頂きます。

受講日当日、お待たせすることなく円滑にレッスン&カウンセリングを行うため、予約時にいただいたメールアドレス宛にヒアリングシートをお送りさせていただきます。
初回では、具体的にどういったお悩みをお持ちなのか、体や心のどこに不調や滞りを感じるのかをじっくりお聞きいたします。
ご自身の中で「些細なことでは・・・」と思われる内容でももちろんOK。

料金

(初回単発)
・¥10,000/90分

(2回目以降〜)
・¥5,500/60分
・¥8,500/90分
・¥12,000/120分

(チケット)

🌿カウンセリング・セラピーヨガは継続することで効果が表れますので、
  コースでの受講を推奨いたします

🌿セラピーを受講する前に概要をもっと詳しく知りたい方は、
  毎月限定枠を設けている「無料オンラインセッション」をご受講ください

🌿精神疾患により現在通院中、医師の指導を受けている方の受講はお断りしております

🌿石垣島「Cloud Nine」別館)で行います

持ち物

  • 動きやすい服装でお越しください
  • 必要であればフェイスタオル
  • ヨガマットはこちらでご用意がございます。
  • ご自身のヨガマットをお持ちの方はそちらをお使いいただいても構いません

お問い合わせはLINEメッセージからもどうぞ!↓

【※対面プランご受講前にご注意点・必ずお読みください】
●お代金は前々日までのお振込みして頂き、ご入金確認後にレッスンのご案内をさせていただきます。
(月曜日のご予約の場合は金曜日までにお振込みをお願いしております。)
●お振込み後のキャンセルは事務手数料30%を頂戴します。
●レッスン6日前よりのキャンセルはレッスン料金の50%を事務手数料として頂戴し、残りの50%を返金いたします(振込手数料差引額)。
●開催前々日、前日および当日のキャンセルはキャンセル料が100%発生します。    

タイトルとURLをコピーしました