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カウンセリング

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カウンセラーやセラピストとして活動している方、目指している方、カウンセリングを受けようか悩んでいる方へ『脳科学・認知行動療法』の概要を分かりやすく説明します

脳科学・認知行動療法についてどんなことが学べるのか?カウンセリングの現場や日常生活でどのように活用できるか?について
LIFE MIND

期待も信頼も、結局は自分が自分をどう認識しているかに繋がる

心理学やカウンセリング療法の視点から、期待や信頼が自分の認知によって捉え方が大きく変わることについて。
LIFE MIND

自分を好きになろう。《自己肯定感》を高める3つのヒント

日々の生活の中での人間関係、仕事、結婚、恋愛、家庭内でのコミュニケーションなどでかなり重要なウェイトを占める自己肯定感について、その必要性や自己肯定感高めることで得られるメリットとそのヒントについて紹介しています。
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